Wat is NLP

Neuro Linguïstisch Programmeren, of NLP, roept bij veel mensen een vraag op voordat ze er goed naar gekeken hebben: is dit serieus, of is dit een trucje? Die vraag is terecht, want er is over de jaren veel onzin over NLP verteld, vaak door mensen die het verkochten als snelle oplossing voor alles, de quick fix. Tijd om helder te krijgen wat NLP werkelijk is, waar het vandaan komt, en waarvoor het wél en niet bedoeld is.

De geschiedenis van NLP in het kort

NLP is ontstaan in de jaren '70 in de Verenigde staten, ontwikkeld door Richard Bandler en John Grinder. Zij observeerden therapeuten die uitzonderlijk goede resultaten behaalden in hun vakgebied (onder andere Virginia Satir en Milton Erickson, en probeerden erachter te komen wát deze therapeuten deden waardoor hun aanpak werkte. Dus niet de theorie, maar het gedrag, taalgebruik, timing, manier van luisteren en de interventie waren belangrijk.

Het resultaat? Een verzameling modellen en technieken die je kunt aanleren en toepassen. Dat is precies de kern van NLP: het overdraagbaar maken van patronen en technieken die werken.

Wat is NLP wél?

NLP is een pragmatisch instrument die drie dingen onderzoekt en beïnvloedt:

Taal:

Hoe worden gevoel en gedrag aangestuurd door woorden en zinsstructuren? Door te luisteren naar wat wel én niet wordt gezegd, kunnen patronen en overtuigingen worden ontdekt.

Gedrag:

De patronen die we (vaak onbewust) herhalen in hoe we reageren op en communiceren met anderen en hoe we beslissingen maken worden duidelijk gemaakt in gedrag.

Subjectieve ervaring:

Hoe nemen we de wereld waar? Welke betekenis geven we aan wat we om ons heen zien? Hoe we alles om ons heen interpreteren, dat is onze subjectieve ervaring.

NLP geeft je hiervoor concrete technieken om gedrag te herkennen, taal bewust in te zetten en patronen te doorbreken die niet meer werken. Het is toepasbaar in coaching en leiderschap, onderwijs, sales, therapie en in de gewonen, dagelijkse gesprekken. NLP leer je niet om te weten, maar om te doen.

Wat is NLP niét?

Geen manipulatietruc

Helaas wordt Neuro Linguïstisch Programmeren afgeschilderd als niet meer dan set foefjes om mensen te manipuleren voor eigen gewin. Goed toegepaste NLP draait om bewustwording en eigen regie, niet om macht over de ander.

Snelle fix of motivatiesessie

Één dag, één werkvorm, één "aha!-moment" verandert geen jarenlang patroon. NLP werkt met herhaling, oefening en het daadwerkelijk doorbreken van gedrag. Een techniek helpt je wel met de aanzet tot verandering.

Vervanging voor professionele zorg

NLP werkt voor lichte ervaringen. Bij ernstige (psychische ) problematiek is NLP geen alternatief voor therapie of medische behandeling. NLP werkt wél goed als aanvulling in overleg met andere professionele zorg.

Waarom is het onderscheid zo belangrijk?

NLP verdien thet om beoordeeld te worden op wat het daadwerkelijk doet: een toepasbare, concrete set van herhaalbare technieken en werkvormen om te zien hoe gedrag taal samenhangen, om daar bewust mee te werken. Er is geen mysterie, geen onderbuikgevoel, het zijn concrete vaardigheden die je kunt trainen, toepassen en controleren op resultaat.

Dat is ook precies de reden waarom we bij SHUHARI Academy NLP niet uitleggen, maar laten ervaren. NLP leer je pas echt kennen wanneer je het zelf in de praktijk hebt toegepast en het verschil hebt gezien.